Treinando em casa? Confira produtos até R$150,00 para completar sua rotina de exercícios.

Esporte
  • 18/05/2020
  • #treino # exercícios # saúde # equipamentos
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Manter ou começar o hábito de fazer exercícios em casa é uma oportunidade para cuidar do corpo e da mente. Se deseja ter o melhor desempenho, acessórios e equipamentos fazem toda a diferença na hora de montar o seu treino. Para te ajudar nessa missão, selecionamos produtos de até R$150,00 que você encontra nas lojas do Shopping Palladium para deixar sua rotina de exercícios mais completa.

É sempre importante reforçar que você deve respeitar os limites do seu corpo e suas restrições para não gerar problemas maiores como dores articulares e lesões, ok? Então confira as dicas:

EQUIPAMENTOS PARA TREINAR EM CASA

Kit Treino Funcional:

Para exercícios de cardio que trabalham a agilidade, condicionamento físico, equilíbrio e coordenação motora, o Kit Treino Funcional é muito prático, contendo uma escada de agilidade e mais 6 cones, que podem ser usados de maneiras muito versáteis.

escada de agilidade

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
Produto disponível na Centauro do Shopping Palladium

 

Corda:

Produzida com PVC, um material mais resistente, ela é adequada tanto para iniciantes quanto para pessoas mais experientes, variando apenas a intensidade do treino e as habilidades trabalhadas:

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Produto disponível na Centauro do Shopping Palladium

Apoio para Flexão:

Já para exercícios de musculação que trabalham desenvolvimento e resistência muscular, o Apoio para Flexão possibilita fazer movimentos mais precisos nas séries de flexão de braço, fortalecendo a musculatura da região peitoral, lombar, abdominal e dorsal.

apoio para flexão

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Produto disponível na Centauro do Shopping Palladium


Kit Mini Band:

O Kit Mini Band também é indicado para exercícios de musculação. Vem com três faixas elásticas cada uma com um nível de intensidade (Leve, Média e Forte) e é muito utilizada para o fortalecimento e enrijecimento muscular dos braços, glúteos, abdômen e coxas:mini bands

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Produto disponível na Centauro do Shopping Palladium

Exercitador de Mão:

O Exercitador de Mão é ótimo para fortalecer os músculos das mãos, punhos e antebraços. E o legal é que você pode utilizá-lo durante a pausa para o café, enquanto assiste a TV ou lê um livro.

exercitador de mão

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Produto disponível na Polishop do Shopping Palladium

Rolo de Massagem Miofascial:

E para dar aquela ajudinha no alívio de tensões e stress da musculatura, o Rolo de Massagem Miofascial massageia todos os músculos doloridos e permite um maior alongamento de um jeito simples e prático.

            rolo de massagem            

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Produto disponível na Polishop do Shopping Palladium

 

Agora, se você não tem muita afinidade com musculação e exercícios funcionais, o yoga e o pilates são práticas que trabalham todas as partes do corpo e mente, além de melhorar o equilíbrio e o condicionamento físico.

Tapete de Yoga:

O Tapete de Yoga ajuda na execução das posições com maior segurança. Feito com um material leve, ele é dobrável e fácil de transportar.

tapete yoga

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Produto  disponível na Centauro do Shopping Palladium

Bola de Ginástica:

A Bola de Ginástica é ótima aliada do pilates e pode ser usada também para agachamento, abdominal e elevação pélvica.

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Produto disponível na Centauro do Shopping Palladium

ESCOLHA A ROUPA CERTA PARA TREINAR

Além dos equipamentos e acessórios, as roupas adequadas também são importantes na hora das atividades físicas, isso porque elas permitem a transpiração, compressão, mobilidade, são leves e muitas têm proteção solar.
O que você deve sempre levar em consideração é o tipo de tecido. Para camisetas e blusas procure buscar peças produzidas com o tecido Dry Fit, porque ele proporciona leveza e não retém o suor do corpo. Para leggings o tecido poliamida faz uma ótima compreensão, não marca e ajuda a modelar a silhueta. Já para as calças o poliéster é indicado por ser mais resistente. Confira algumas peças:

Peças femininas:

Legging Oxer Milão feita com tecido elastano e poliamida:

legging de academia

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Disponível na Centauro do Shopping Palladium

 

Legging e Top de poliamida:

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Disponível na Se7es do Shopping Palladium

 

Camiseta Adidas Run Tee:

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Disponível na Centauro do Shopping Palladium

 

Legging de poliamida e Blusão de Moletinho:

2

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Disponível na Se7es do Shopping Palladium

 

Agasalho em polisofot:

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Disponível na Se7es do Shopping Palladium

 

Peças Masculinas:

Camiseta Nike Dry Academy:

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Disponível na Centauro do Shopping Palladium

 

Bermuda térmica Adams II: 

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Disponível na Centauro do Shopping Palladium

 

Calça Oxer Waffle:

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Disponível na Centauro do Shopping Palladium

Compra segura

O Shopping palladium está com uma nova modalidade de compra: converse com os atendentes pelo Whatsapp e retire seu produto no Drive-Thru com total segurança. Todas as lojas mencionadas, Centauro, Polishop e a Se7es estão participando!

Entre em contato com as lojas, compre o seu produto, arrume um espacinho em casa e pronto! É só começar a se exercitar!

Whatsapp Centauro: (41) 98866-7284
Whatsapp Polishop: (41) 99246-8232
Whatsapp Se7es: (41) 99741-7777

Caso você esteja no celular, basta clicar nos links abaixo:

Centauro: https://whats.link/centauropalladium 
Polishop: https://whats.link/lojapolishop 
Se7es: https://whats.link/lojase7es